La adicción se refiere a un comportamiento repetitivo que involucra actividades peligrosas o el consumo de sustancias, del cual una persona no puede liberarse debido a una dependencia, ya sea psicológica o fisiológica.
Si bien las adicciones más comunes están asociadas a sustancias como el alcohol, el tabaco o las drogas, también existen otros tipos de comportamientos, como el juego o determinadas conductas sexuales, que pueden convertirse en adicciones cuando adoptan patrones destructivos que no se pueden controlar o reducir. Comprender la naturaleza de estas conductas es el primer paso para iniciar un proceso de cambio.
Tu psicólogo especialista en adicciones
Quienes sufren de adicciones generalmente encuentran muy difícil regular su impulso de consumir de inmediato, a pesar de que esto pueda acarrear consecuencias negativas, tanto físicas como emocionales, sociales o familiares, a largo plazo. Esto ocurre porque el consumo o comportamiento se ha convertido en un hábito profundamente arraigado, o porque resulta complicado resistir la gratificación o el alivio momentáneo que proporciona.
En algunos casos, estas conductas sirven como una forma de escapar de situaciones dolorosas o desagradables en la vida de la persona. Como psicólogo especializado, te ayudamos a identificar los factores subyacentes de tu adicción, a entender tus patrones de comportamiento y a desarrollar estrategias para transformarlos.
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Servicios de psicólogo especializado en adicciones
Nuestro enfoque se adapta a las distintas necesidades de quienes buscan superar una adicción, ofreciendo diferentes tipos de intervención.
Psicoterapia individual para adicciones
Sesiones uno a uno que exploran las causas y mantenedores de la adicción, dotándote de herramientas para construir hábitos más saludables.
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Programas integrales dirigidos a personas adultas, con evaluación clínica, seguimiento y pautas para prevenir recaídas en el día a día.
Terapia online para adicciones
Atención a distancia para que puedas acceder a tu tratamiento desde cualquier lugar, manteniendo la misma efectividad y confidencialidad que en la modalidad presencial.
Apoyo a familiares y expatriados con adicciones
Orientación y soporte para familiares y personas que viven fuera de su país, ayudándoles a comprender la adicción y a apoyar de manera adecuada al ser querido.
Clínica de psicología adicciones Barcelona
Entendemos que la adicción es una condición compleja que puede tener efectos muy perjudiciales si no se maneja. Nuestro equipo de profesionales ofrece un enfoque integral que combina la evaluación de la situación particular con un plan de intervención personalizado.
Trabajamos contigo para descubrir los factores que alimentan tu dependencia y te enseñamos a sustituirlos por hábitos más saludables y controlados. La confidencialidad, el respeto y la empatía guían nuestro trabajo, de modo que te sientas acompañado durante todo el proceso de recuperación.
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Preguntas frecuentes
Un psicólogo de adicciones te acompaña a comprender los motivos detrás de tu consumo o comportamiento, te ayuda a identificar los desencadenantes y te ofrece herramientas prácticas para gestionarlos. Juntos construís nuevas formas de afrontamiento que sustituyen el impulso inmediato por elecciones más saludables.
Si sientes que no puedes controlar el consumo o el comportamiento, si las consecuencias negativas impactan tu salud, tus relaciones o tu vida laboral, o si empleas la adicción como vía de escape frente a problemas emocionales, es momento de pedir ayuda. La intervención temprana aumenta las posibilidades de recuperación.
La adicción implica que el consumo genera un hábito muy arraigado y que la gratificación inmediata dificulta el autocontrol. Por eso, muchos tratamientos proponen la abstinencia completa como forma de evitar recaídas. Cada caso es distinto; es esencial valorar tus circunstancias con un profesional.
La adicción no es una elección deliberada. Puede originarse por múltiples factores: predisposición biológica, patrones de aprendizaje, traumas o como forma de afrontar situaciones dolorosas. No se trata de culpa; se trata de comprender lo que hay detrás y buscar apoyo para cambiarlo.
La familia y el entorno cercano pueden jugar un papel crucial. Su apoyo emocional, la comprensión de la problemática y la colaboración en la creación de un ambiente estable son factores que favorecen la recuperación. También es importante que se informen y aprendan a establecer límites y a cuidarse durante el proceso.